Leon Hobro

Optimum Life
Livsstilsförändringar och smärtfri träning som stärker din kropp och sinne.

 
 
 
 
 
 
 
Lokal växjö.jpg
 
 

Vad är optimumlife.se

Jag heter Leon Hobro och är specialist i livsstilsförändringar och smärtfri träning som stärker och formar din kropp och sinne.

Livsstilsförändringar och resultaten du drömmer om kommer bara om du verkligen önskar ändringen. Det är precis vad jag kan hjälpa dig med!

 
 
 

Vem är Leon

PAPPA, LIVSNJUTER OCH LIVSOPTIMERINGSTOK

Uppriktigt sagt är jag förmodligen inte som de flesta andra personliga tränare.

Först och främst är jag pappa till två små prinsessor med alla de stora nöjen och utmaningar det ger i vardagen.

Dessutom är jag en riktig livsnjutare med en förkärlek för stark kaffe och god mat.

Sedan barnsben har jag varit komplett och helt galen med träning och sport och som liten pojke hemma i Danmark, var det främst taekwondo jag spenderade min tid på - något jag fortfarande brinner stark för.

Detta gav mig en solid bas för rörelse - något jag uppskattar idag och använder i mitt arbete med att hjälpa folk optimera sina liv.

Läs mer om mig här!

 

 

principen

 

✓ Träning och livsstilsändringar du klara av, trivs med - och håller kvar.

✓ Kost- och återhämtningsstrategier som ger hög avkastning på minimal insats.

✓ Mentala strategier som återskapar naturliga relationer till mat, aktivitet och spegelbilden.

✓ Rådgivning som bygger på kunskap om människans fysiologi i alla faser av livet.

 
Untitled-1.jpg